卵巢是女性非常重要的部位，而对于做试管的女性来说，取卵后对卵巢是有影响的，加上促排期间对卵巢的刺激，想要卵巢恢复的话，肯定是要一段时间的，而取卵后卵巢多长时间恢复也取决于多个方面的因素。
取卵后卵巢内囊肿吸收一般需要1-2个月时间，如果发生严重的卵巢过度刺激，可能需要更长时间，在此期间可能会出现月经紊乱。如果需要移植冷冻胚胎，一般建议试管婴儿取卵后第一次或第二次月经来潮5天内就诊，如果b超提示卵巢大小已恢复正常，可以进行内膜准备。
总之，除了子宫之外，卵巢就是女性身体生殖器官中最重要的部分，如果试管婴儿取卵后卵巢保养得不好，女性身体会出现很多问题，所以一定要记得好好保养卵巢!另外，做试管婴儿促排取卵都是属于可控的，且取卵后卵巢功能可以自行恢复，只要期间注意合理饮食，加强保养，那么卵巢恢复就会很快，准妈妈不用过多担心。
在促排、取卵过程中，一些女性由于对促排卵物和取卵手术过于敏感，从而导致卵巢过度刺激症状发生，令卵巢受到一定的损害。并且，取卵后卵巢内会形成数个血体以及黄素化囊肿，而此时卵巢体积相比促排时变得更大，卵巢表面穿刺点渗血导致血液在盆腔内积聚，使女性在取卵后隐约腹痛不适，所以我们要特别注意术后的管理。
试管取卵后，有些行为不利于卵巢恢复，大家在日常生活中一定要避免，最主要的就是饮食，切勿食用辛辣刺激和生冷的食物，这类食物对女性的卵巢恢复没有任何好处。
取卵后食用辛辣食物不利于卵巢恢复
不适合取卵后女性食用的食物包括油炸，油煎，辣椒、烧烤、火锅、冰可乐、冷饮、冰啤、海鲜等，即使大家再喜欢吃，也不要在取卵后去触碰这些食物。
Tips:
对于试管取卵后的女性朋友们来说，不仅要了解恢复卵巢的方法，更应该明确取卵后要注意什么，从两手抓才能让卵巢恢复得更快，也能让之后的胚胎移植更加顺利，间接提升了试管婴儿的成功率。