原标题：怀孕28周内注意这些要点
1、是否做羊水穿刺：
如果您在怀孕15周时进行了唐氏筛查，则结果是高风险的；或者，如果您年满35岁或有遗传病的遗传史，则这种情况需要进行羊膜穿刺术。穿刺羊水的最佳时间是怀孕16周至20周。但是，即使您进行羊膜穿刺术，也不必担心。现在，妇产医院的羊膜穿刺术技术已经非常成熟，不会造成危险。
2、B超检查：
一些医生会建议您本周进行B超检查。您将检查胎儿的头围，腹围和股骨的长度，以确定胎儿的一般状况以及是否有遗传缺陷的迹象。通过B超检查，您可以看到各种动作，例如踢宝宝的腿，摩擦手指，伸展腰部等。这非常有趣。在整个怀孕期间，您可能需要进行3-4次B超检查以确保胎儿的健康发育。
3、孕期阴道炎：
在此期间，阴道分泌物增加会使您感到不舒服。您必须注意自己的护理，否则您可能会患上阴道炎。需要节省时间时，请勿使用卫生护垫。您需要知道
的焊盘也会影响局部通风。您应该穿纯棉内裤，每天换一次，经常洗，换下暴露在阳光下的内裤；不要吃辛辣食物。如果您患有阴道炎，应积极与医生合作。4、乳房按摩：
随着胎龄的增加，您的乳房会变得更加敏感，柔软甚至疼痛。为了更好地分娩后母乳供卵，应将乳房和乳头护理列为重点。您需要每天轻轻触摸乳房，您可以先涂抹润肤油，用一只手轻轻拉动乳头，然后来回摆动。另一只手从上到下抚摸乳房，然后将其从下往上推。这将使乳房和乳头越来越长，这有利于以后的母乳供卵。
5、孕期补钙：
胎儿越来越大，需要更多的钙以使骨骼正常生长。所以在孕中期，应该注意补钙。建议每天喝1-2袋牛奶，并吃更多含钙的食物：如鱼松，虾，豆腐，核桃，南瓜子等。另外，你应该勤于晒太阳，参加户外运动，增加维生素D的合成，使钙更好地被人体吸收。
注意在怀孕17周时休息并控制体重。
母亲休息的最佳方法是睡觉。适当的睡眠可以缓解疲劳，恢复体力和脑力。如果睡眠不足，可能会导致过度疲劳，食欲不振和身体抵抗力下降。睡眠时间因人而异，有些人只能恢复5至6个小时才能恢复体力和精力，而另一些则需要更长的时间。正常人需要8个小时的睡眠。准妈妈由于身体的一系列特殊变化而容易疲劳，这种变化可以延长一小时。
在孕中期，母亲的体重每月应增加约2公斤，但在某些情况下，体重增加超过3公斤。体重增加过多会导致难产，妊娠糖尿病，妊娠高血压等，因此要特别注意控制体重。如果一周内体重增加超过0.5千克，则应注意均衡摄取所需营养素，同时减少碳水化合物的摄取。
虽然说一些生男生女的方法并没有科学依据，但什么时候怀男孩什么时候怀女孩，很多人都有此疑问。这里咱们来看看2019清宫图，显示的女性在28岁时有哪几个月怀孕会生男孩吧！
8、9、10月怀孕生男孩的概率最大
首先要知道的是，2019生男生女清宫图表是根据孕妇怀孕时的虚龄和怀孕时的农历月份来算的。纵轴的数字是代表的是孕妇18到45的年龄，横轴的数字代表的是怀孕的月份。
因此当孕妈妈虚龄28时在1、3、7、8、9、10月怀孕生男孩的概率最大，而在2、4、5、6、11、12月怀孕生女孩的概率最大。因此准妈妈只需要在1、3、7、8、9、10月怀孕即可生男孩。
生男孩子跟月份还有年龄没有关系
但这里要注意的是虽然清宫图表在网络上流传已久，但准确性还无法得到证实，因此以命理的角度建议准妈妈们不可尽信，平日用作参考即可，备孕时还是注意孕前检查，好好调理身体顺其自然吧！
Tips:
很多时候孕妈妈是否生男孩子跟月份还有年龄的话是没有任何关系的，备孕期间应调理好身体、按时做好孕前检查、放松心态才是最应该知道的，总之生男生女与否一切顺其自然就好。
1，子宫收缩。怀孕9个月时，眼底已升至心脏底部，子宫高约28至30厘米。胃和心脏更加紧张。有时会感到哮喘，呼吸困难和胃饱胀。随着子宫压迫膀胱，排尿次数增加并且排尿频率显着。有些人有时会感到轻度子宫收缩。这些是正常的生理过程。等等，您和您的孩子很快就会见面。（子宫中胎儿的活动是什么？）
2，注意胎儿发育。通过观察发现，每当胎儿感到不适，不安或意识到危险临近时，它将猛打并踢动母亲。另一方面，当您由于各种原因而感到烦恼，愤怒和不安时，它自然会传递给胎儿，从而使胎儿可以了解母亲的行为，从而影响胎儿的健康和发育。
3。分娩时进行放松运动。分娩时的放松运动：从身体的一部分开始。松弛法与交货时的力法恰好相反。当子宫在开放期间收缩时，它会很好地放松并可以收到更好的结果。对于分娩辅助运动，您应该坚持每天花一点时间练习。但是，如果医生认为孕妇早产，则不得进行助产措施。
4，准备婴儿用品。婴儿服装不必过多准备，因为婴儿很快就会发胖。婴儿在出生后的几个月中会非常寒冷，因此，无论您是夏季出生还是冬季出生，都应准备羊毛。婴儿衣服应该是
脂肪很大，应该是纯棉，颜色应该是浅色，并且应该非常柔软。请勿使用婴儿内裤侧面接触皮肤的皮带或纽扣。使用魔术贴。给宝宝两双小袜子或毛绒鞋。新生婴儿可以穿保暖的裤子而不穿裤子。它们可以防止儿童踢脚时抓挠脚。怀孕10周大概是怀孕两个半月，在这个时间段仍然属于怀孕早期，但是属于怀孕早期向怀孕中期转变的重要时间段，应该注意以下几方面的事项：
第一，应该做B超确定有无胎心，只有确定有胎心的情况下才能排除胚胎停育，而如果在这个时间段仍然没有胎心，就要诊断为胚胎停育，应该尽快流产。
第二，要注意有无明显的先兆流产的症状，例如有无明显的腹痛和阴道流血。
第三，要注意早孕反应的严重程度，对于很严重的早孕反应不能一味的硬撑，应该来医院由产科医生作出指导，必要时应该使用药物来进行治疗。
第四，要注意在2~3周以后进行下一次常规孕检，主要目的是做b超测量NT。
当怀孕期间，应尽快到正规医院进行孕检，女性NT检查时间应在孕12周进行，能够预防早期流产或者排除胎儿畸形等情况的出现。